専⾨トレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポート

モノジムのパーソナルトレーニングでは、トレーナーが、お客様一人ひとりの体型の悩みや、理想・目標とする体型にあわせた運動メニューをご提案！
健康維持のためのダイエット、綺麗なボディラインを目指すボディメイク、肩こり腰痛予防、姿勢改善、運動を習慣にしたい初心者の方からアスリートのパフォーマンスアップまで、理想のカラダを実現できるようサポートいたします。
実際に目の前で見て触れて筋肉を刺激するから、オンライントレーニングでは実現できない、生活習慣でついた立ち方・歩き方のクセなどの改善もアドバイス。
また、お客様の理想・目標のためのトレーニングメニューを得意とするトレーナーを毎回指名できるのも大きな魅力のひとつ。
無駄な回り道なく効率的なトレーニングで理想の身体を目指してみませんか？

※パーソナルトレーニングは、月額会員様がご利用いただけるオプションメニューです。

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