品川幸子

産後どんどん増えていく体重を何とかしようと
ジムに入会。
筋トレにはまり、身体が変わる楽しさや喜びをもっとたくさんの人に知ってほしくてパーソナルトレーナーになりました。
美尻美脚美姿勢専門ジムで多くの女性をサポート。

・FWJアスリートモデル部門
西日本大会優勝
・BBJベストボディジャパン大会入賞

身体作りには食事が大切という思いから
薬膳を学びました。
食事に関する相談はお任せください。

・スポーツフードスペシャリスト
・予防医学食養生士
・薬膳食療法専門指導士
・和学薬膳博士®︎

人の身体は千差万別です。
あなたに合った、あなたの身体に合わせたトレーニングを提案いたします。
「何から始めたら良いのかわからない」
「マシンの使い方がわからない」
「一人で続けられるか不安」
「鍛え方があっているかわからない」

なんでもご相談ください♪

yuka

ベストボディジャパン
2024東海グランプリ🥇関東🥉
2022岡山🥉京都🥈
2021京都グランプリ🥇

APF 2022兵庫大会　ランウェイモデルエリート🥈
ランウェイモデルショートドレス🥈

現在、指名制とさせて頂いてるので
パーソナルご希望は
公式LINEにお問い合わせください。

基本的に月〜土曜日の日中とさせて頂いてます。

筋トレで冷え性改善！女性特有の病気を克服し、−13kg達成後、筋トレやボディメイクの楽しさをInstagramにて発信しています。
好きなお洋服を着たい！
美背中や美尻を目指したい！

ダイエット、ボディメイクは勿論の事、健康維持やコロナ太り解消、
女性特有の悩みをお持ちの方など、
少しの気分転換で前向きになってみませんか？
簡単なトレーニングから始めていきましょう。
『ただ痩せる』ではなく、
『健康的に楽しく痩せる』を目標としています。
初心者の方大歓迎です♪

大会目指したい方、気になってる方も
大歓迎です！

ただし、
男性でしっかり重量系の筋トレをご希望の方、
ストレッチのみをご希望の方、
トレーニングが目的ではない方のご指名はお控えください。
(会員取り消し・出入り禁止とさせていただく場合もございます)

森井翼

理学療法士兼パーソナルトレーナーとして10年以上活動しています!!

ボディメイクから姿勢・痛みの改善から食事サポートまで幅広く対応が可能です。

指導経験豊富で、医療国家資格を所持しています。初めてトレーニングをする方から本格的に動かしたい方まで是非ご相談ください!!

トレーナー略歴
・パーソナルトレーナーとして年間200本以上の指導経験あり
・大学競技にてのトレーニングコーチ
・トレーナー向けのセミナーや学校の講師
・トレーナーとは別にプロの総合格闘家として活動
→格闘技も興味あればぜひ

井上晋太郎

只今、パーソナルストレッチorマッサージのみでご対応しております！
・姿勢改善
・身体の不調(肩こり、腰痛、痛み等)
・柔軟性、リラクゼーション
こちらを重点的に取り組みたい方はお任せ下さい！

トレーナー略歴
・ストレッチトレーナー
・フィットネスインストラクター
・パーソナルトレーナー
多種のトレーナー経験。

・美尻美脚、美姿勢専門ジムでトレーナー経験。
・メンズフィジーク 2019 大阪大会入賞

今年で6年目になり、現在は個人で活動させて頂いており、ダイエットを軸に「美尻美脚・美姿勢」などのボディメイクを得意としサポートしています。

フィットネス(健康)が笑顔のきっかけとなります様に。
お会いできるのを楽しみにしております！

岡崎智洋

最短で理想の身体へ！

男性も女性も、カッコいい身体、綺麗な身体に憧れはあるが、その為には苦しいトレーニングや、辛い食事制限か必要だと思われていませんか？

重量に拘らなくても、身体は変わります。炭水化物は食べてもいいんです！

食べて動いて、理想のボディーへ！
私が全力でサポートさせて頂きます。

私はアメフト選手🏈時にトレーニングにはまり、現在、フィジークと言うビーチの似合う美ボディーをコンセプトとする競技、コンテストの現役選手として、仕事と両立して励んでいます💪

競技歴わずか2年で、日本チャンピオンを選ぶオールジャパンにも出場させて頂きました💪

では皆様。
共に高みを目指して頑張りましょう。

笠井昂貴

バスケのためからモテたいから
外国の方の身体に憧れ気が付いたら
日課になったトレーニング。
かれこれ10年ほど筋トレしてます！

整骨院で約5年勤務歴があり
その経験を活かし
姿勢が悪い、腰痛、身体の痛みなど
医療面での悩みを改善していきます！！

トレーニングして飯食べて
いっぱい寝てモリモリ元気に
なりましょうぉぉぉぉおぉぉ！！！！！

亀井啓希

こんにちは！
やる気！元気！よしき！こと、若手トレーナーのよしきです！
僕はフィットネスを通して多くの人に幸せを届けるためにトレーナーになりました。
これまでセミナーで学んだ知識と経験を生かし、トレーニングや食事など幅広く全力でサポートさせていただきます！
理想の身体になるために近道は存在しませんが、お客様1人1人にあった最適なコースを一緒に突っ走りましょう！
みんなで一緒に　Let's pump💪

河野裕

理学療法士として13年目になり、回復期リハビリ病院に10年以上勤務していました。去年から整形外科クリニックに勤め、スポーツ障害にも関わっています。これから運動される方、運動している方、普段の生活から違和感や痛みを感じておられる方は、一度ご相談下さい。一緒にトレーニングをしましょう。

崎山浩史

初めまして☀️
パーソナルトレーナーの崎山です🎌
私のセッションでは、
お客様のご要望に寄り添って二人三脚でサポートしていきます💪✨
勿論、その人に合ったトレーニング指導をするスタイルです‼︎
場合によって、食事内容の提案やストレッチも取り入れます🔥
必要であれば、自宅でもできるトレーニングやストレッチの提案もさせて頂きます🌈
なによりも【人】が大好きなので
楽しくコミュニケーションを取りながらトレーニングをする🎉
をモットーに日々指導させて頂いてますので是非よろしくお願いします🤲✨

田所慎也

こんにちは！
トレーナーの田所です！

僕は昔体重が100キロ近くあって見た目もコンプレックスでした。
しかしボディメイクに出会い30キロのダイエットに成功して人生がガラッと変わりました！
体が軽くなって元々体を動かすのが好きだったので運動がもっと楽しく感じたり、健康面でも食事を考えてバランス良くする事で体調がすごく良くなりました！
精神的にも元々明るかったのがもっと明るくなりました！
女性にも男性として少し意識してもらえるようにもなりました(笑)
こんな素晴らしい経験を、体型やメンタルで悩んでいる人にも共感してもらいたいです！
もちろん楽しくトレーニングがしたい！という方も僕にお任せください！
解剖学、栄養学など常に勉強していますので怪我のないようにお客様に合ったトレーニング内容や食事も僕に相談頂ければなんでもお応えします！
トレーニングをした事がない方でもしっかりわかりやすく基礎からお伝えします！
トレーニング経験者の方はいつものトレーニングとは違った刺激を与えます！
トレーニング初心者の方、経験者の方、どちらも楽しくトレーニングをして生活に少し刺激をプラスして人生をより充実したものにしてもらいたいので一緒に頑張りましょう！

名子現太郎

フィットネスやダイエットに関する情報が世の中に溢れすぎて、一体”何をしたら・どうしたら”良いか分からず、いつのまにかジム退会してた経験…

恥ずかしながら私は何度もあります！

周りの視線が一切気にならないMono Gymで気がつけば、分かる・継続出来る！毎日が自分史上最高を一緒に創り始めてみませんか？

元テーマパーク勤務、Mono Gym推定最年長

松田堅吾

姿勢や各部の痛みの改善、ダイエットなどを行っています！
初心者様も大歓迎です！
よろしくお願いします！

矢部蓮花

解剖学・運動学を基本としトレーニングをさせて頂きます。機能改善(腰痛、肩凝り、膝痛)、ダイエット、姿勢評価、日常生活の動作などを主に指導しています。また、コンディショニングストレッチを取り入れトータル的に身体のケア、改善を目指します。
平均寿命よりも健康寿命をどれだけ延ばすことができるかが、最も大切かと思います。お客様一人一人に最適なトレーニングプログラムを作成し、「健康で幸せな生活」を送れるように全力を尽くさせて頂きます。

＊姿勢改善
＊肩こり、腰痛改善
＊ダイエット
＊ストレッチ

身体に対する不安や疑問もお気軽にご相談ください^ ^

体験レッスン不要の方(後日初回無料レッスン受講可)

MonoGymのスタッフです。施設の案内や入会手続き等を担当いたします。
・トレーニング経験があり、レッスン無しですぐに利用してみたい方
・施設見学のみ希望の方
等、初回ご利用時の「体験レッスン」が不要の方は、ご指名ください。
※トレーナーではありませんので、レッスンは実施できません

また、「マシンの使い方がわからない」「トレーニングのしかたがわからない」等で、一度はレッスンを希望しているが、希望日時にトレーナー予約ができないという場合も、まずはこの「体験レッスン不要」枠で入会手続きのみ行い、後日初回無料レッスンの日時調整を承ることも可能です。
※初回無料レッスンはマシンの使い方説明含め40分程度となります。

指名なし（どのトレーナーでも良い方）

トレーナーに特に希望がない場合は「指名なし」でご予約下さい。
ご予約いただいた日時で対応可能なトレーナーを手配いたします。